[...] 7kg co mi się przytyło może siedzieć trochę mięcha ;] Obecny cel to utrzymać wyniki siłowe, przycinam nieco kalorykę w porównaniu do tego co był cyklu tak aby znaleźć się jak najbliżej swojego zapotrzebowania. Chciał bym co prawda nieco zrzucić ale wchodzenie na deficyt zaraz po cyklu nie wydaje mi się dobrym pomysłem. Zobaczymy jak to będzie [...]
to w takim razie jak opierdziele 50 mety bo mam brać z ficem 100 na spółe to trzeba robić odblok ?? i ile 6 tabletek wystarczy czy w ogóle nie robić odblokowania??
Brałem samo AAKG jak i inne stacki pompujące i nigdy, ale to nigdy nie było takiej pompy jak po no-bomb. Dwie godziny przed treningiem dobry posiłek z węglowodanami złożonymi, pół godziny przed trenigiem no-bomb i pompa jest po prostu masakryczna. Drogi produkt, ale zdecydowanie wart swej ceny. Idealny jak ćwiczy sie wieczorem i nie można brać [...]
[...] sa najmocniej reklamowane,maja duzo widzow,sa wysokie nagrody i duza slawa. zawody ac sa tylko raz w roku,firmuje je arnold ale na tym sie nie zarobi(zawodnicy) -ifsa tez jakos specjanie dobrych nagrod nie ma i w mediach jest chyba mniej niz wsm(sam derek to powiedzial,przenoszac sie do wsm,innym aspektem jest tez pewnie mozliwosc lepszych [...]
Problem w tym, że mam tak codziennie, a nie zdarzyło się chyba jeszcze nigdy żebym poszedł spać głodny już prędzej ze zbyt dużym zapasem kalorii ale jak coś to bardzo rzadko! A i może to ma jakiś związek(choć wątpię heh)z wydalaniem bo nie siadam na tron jak normalny człowiek codziennie 1-2 razy tylko co 3 dni praktycznie z rozwolnieniem. I potem [...]
[...] dla nerek będzie czy weźmiesz cm3 czy mono poza tym mono jest najlepiej przebadane pod względem wpływu na nerki w porównaniu z nowymi formami No tak myślałem :-?. Że jak już trzeba będzie odstawić mono, to może w ramach odpoczynku zacznę brać jabłczan}:-(. Wpadłem na taki pomysł po przeczytaniu Trec_CM3 CM3 nie ulega także konwersji do [...]
[...] zresztą pozbawia to walorów smakowych cały towar. Podpaliłem zapalniczką i zaciągnąłem się wonnym dymem. Napełnił moje płuca ciepłym tchnieniem. Właściwie od razu poczułem jak substancja trafiła do mojego mózgu. Zaraz wszystko będzie jeszcze lepsze. Zaciągnąłem się tak parę razy i jak skończył się dym odłożyłem wszystko do schowka. Uruchomiłem [...]
A czy jedna porcja 2,5g to nie bedzie malo? Z tego co pamietam, to jak czytalem o alaninie z Activlab'u, to kazali tam brac bodajze 4g przed treningiem. Co do aakg - pomyslimy:) na razie wypralem sie z pieniedzy:)
[...] mozesz spokojnie brac. Bodajze nawet w takim okresie robili badania na sportowcach. Pozatym to jest raczej 'delikatny' suplement, wiec mi sie wydaje,ze nawet nie trzeba jakichs konkretnych przerw robic pomiedzy puchami :) Co do dawki - wzialem 2,5g przed treningiem i 2,5g po treningu. Czulem to 'mrowienie' czy 'swedzenie' przez chwile. [...]
Często trzeba brać poprawkę na to co jest napisane w opisie suplementów, dodatkowo nie jest łatwo wyizolować wpływu danego suplementu by określić w jakim stopniu pomógł w redukcji. Zrobisz jak uważasz. Ja na pozbycie się tłuszczu polecam Ci trening siłowy, dodatkowo trening aerobowy/interwałowy, oczywiście przy odpowiedniej diecie
to że komórki tłuszczowe na insie zostają na całe życie to jakaś dziwna teoria. Ilość komórek tłuszczowych jest stała i nie zmienna przez całe życie (no chyba że liposukcja ;) a podczas masy/rzeźby zmienia się ich objętość. co do tłuszczy to kwestia indywidualna, niektórzy się po nich strasznie zalewają na insie, a inni wogóle. Sporo osób nie [...]
mysle ze to moze byc opcja dobra. Ciekaw jestem co robi zeby tescia trzymac w miare wysoko. To mnie najbardziej zastanawia co brac na offie zeby testo bylo w miare na dobrym poziomie. Bo jak testa zerowe to nawet slin i gh niepomoze.
po 1 za duzo jaram po 2 mam 193cm wzrostu i musze sie napracowac zeby na zdjeciach bylo widac (mam 40 cm w bicepsie) a wydaje mi sie ze wyglondaja jak patyki ... po 3 diety nie mam patrze tylko zeby tlustego nie jesc i odzywke wcinam po 4 wiem jak moim ziomkom porobil parabolan ... po 5 odblokowanie jeszcze nie robilem bo jestem w takcie cyklu [...]
[...] - w kazdym temacie o kreatynie jest co innego napisane - raz, ze brac natychmiast, raz min. po godzinie, innym razem razem z posilkiem potreningowym - te opinie zostaly w jakis sposob potwierdzone czy wziete z kosmosu, "bo tak"? czy to będzie 5/10/15 minut po treningu to będzie dobrze - kreatyna traci swoje wlasciwosci po dluzszym [...]
B12 jest rakotworcza takie sa przynajmniej teraz teorie i sie raczej sprawdzaja tak ze jak nie chcesz zwiekszyc podatnosci to nie przesadzaj z tym. Jesli chodzi o cos podobnego do anabolikow to mozna probowac jakichs hiperhydratantow np. Megabol Expander ale to nie daje masy tylko chwilowo zwieksza wytrzymalosc i wydolnosc - jak doping (tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na razie to skup się na diecie, jak będzie opornie szło albo będzie stagnacja to coś pokroju Thermo Speed Extreme ale jak nie jesteś pełnoletni i nie jesteś pewien czy możesz brać najlepiej byłoby to skonsultować z lekarzem .
dlatego nie mozna mowic ze kazdy musi mieszkac w palacu jezdic mesiem S i wypoczywac na bali :D zyc i roziwjac sie mozna tez w innych warunkach oczywiscie ze jak kogos stac to brac ile sie da z zycia nie krzywdzac nikogo - piekna mysl :D
[...] zrobił:-> -natomiast pewnie posiłek zjadłbym nawet przed treningiem, bez przepisowego czasu... no ale to już taka moja przypadłość, ze rano mi się wstawać nie chce, a posiłek przedtreningowy czasami jem przed wyjściem a pisze to dlatego, żeby unaocznić, ze wszystko można zrobić jeśli się chce trenować, jak nie w taki sposób to znowuż w inny...
Aha a co myślisz o starym poczciwym Guggulbolic Syntraxa???? Wiadomo ze najlepszym wyjsciem jest STACK z jakiegos ECA i do tego thyroid booster. TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A [...]
CO SIE DZIEJE Z PUDZIANEM ŻE NIE STARTUJE W ARNOLD CLASSIC?
